清凉守护 童夏无忧

暑假以来，随着气温的逐渐攀升，儿童暑期防暑成为备受关注的话题。为进一步加强暑期农村儿童，特别是农村留守、困境儿童的安全教育，近日，在市民政局、市未成年人保护中心、凤台县民政局的支持下，淮南市旭日社工在凤台县七彩阳光项目点——新集镇左集中学（小学部）举办了主题为“清凉守护 童夏无忧”的儿童暑期防暑知识普及宣传系列活动。

活动中，项目社工详细介绍了夏季高温对人体的影响。在高温环境下，人体的体温调节、水盐代谢、循环系统等多方面会出现适应性变化。而中暑作为高温环境下可能引发的急性热性疾病，严重时甚至会危及生命。同时，项目社工还通过视频动画的方式，重点讲解了中暑的不同类型及症状，如先兆中暑的大量出汗、头晕等症状，轻度中暑的面色潮红、呕吐等表现，以及重度中暑包含的热痉挛、热衰竭和热射病，其体温常在四十摄氏度以上，若不及时治疗后果不堪设想。

活动还为儿童分享了预防高温中暑的五个关键要点：一是在上午十点至下午四点的高温时段尽量避免外出，如需外出要做好防晒并携带充足的水和防暑药品；二是通过空调、电扇等给房间和身体降温，注意室内通风，选择浅色宽松衣物；三是及时且适量地饮水，大量出汗时适当饮用淡盐水；四是注重膳食营养，多吃新鲜蔬果，可饮用绿豆汤解暑；五是保证充足睡眠，提高免疫力，但要避免睡在空调出风口和电风扇下。 

在了解预防知识后，针对万一有人中暑的情况，项目社工也给出了详细的救助方法：立即将病人移至通风、阴凉、干燥处，让病人仰卧并解开衣领、脱去或松开外套，用湿毛巾冷敷或温水擦拭身体，意识清醒时可喝淡盐水或服用相关药品，出现严重症状则需侧卧并保持呼吸道通畅，同时拨打 120 求助。

活动最后，项目社工总结了知识点，并与儿童开展互动。孩子们积极参与互动，气氛热烈。每位儿童还分享了各自的防暑小妙招，展现出他们对防暑知识的深入理解和灵活运用。

此次活动的开展，不仅提高了儿童对防暑知识的认知水平，更增强了他们在高温天气中自我保护能力，为孩子们健康快乐过暑期提供了有力保障。