市未保中心“七彩阳光”项目开展 “心情调色盘”儿童情绪管理活动

10月20日，市未保中心“七彩阳光”项目在寿县第四实验小学，为11名孩子开展“心情调色盘” 情绪管理系列小组活动，持续筑牢未成年人心理健康防护屏障，引导未成年人建立科学的情绪认知、掌握情绪调节方法。

本次活动聚焦未成年人情绪觉察能力培育，通过趣味竞赛、盲盒体验、情景小故事、情绪脸谱辨析等沉浸式互动，引导学生感知喜悦、失落、委屈、生气等不同情绪对应的身心反应，读懂情绪传递的内在信号，理解情绪产生的内在缘由。在交流分享环节，孩子们敞开心扉分享自身成长中的情绪体验，项目社工引导大家建立理性认知：情绪无好坏之分，所有感受都值得接纳，鼓励大家在同伴互助中探索适合自己的情绪舒缓方式。

    此类系列小组服务持续营造互助包容的同伴支持环境，帮助未成年人建立情绪觉察意识，学会正视、合理疏导自身情绪。下一步，市未保中心将持续围绕心理支持、情绪疏导、成长陪伴等方向推出系列专业服务，持续深化校社联动育人机制。